2024年02月22日（木）

Udemy／聴くトレ／ラジオの話

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・名刺デザイン

・10時　Yさん打ち合わせ

・13時　ウェビナー受講

・20時　YeLL聴くトレ

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・Sさんに資料送る

・ブログ　ASP対応

・8時　Sさんオンライン面談

【その他】

・19時半　オンライン勉強会

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日誌

 

4時半に目が覚めたのでそのまま作業。昨夜満腹になって早めに寝たからだな。

5時半を待って早朝読書ルームに接続。

 

 

本日も淡々と積み上げる。

 

参考：GRIT NOTE（グリットノート）とは？

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コーチング用の名刺デザインがなかなか決定できずに迷う。Canvaでいくつもの案を作るが、デザイン、テキスト、レイアウトなどしっくりくるものが完成しない。外注に出すべきか、、うーむ。2月中には完成させよう。

 

朝食は目玉焼きを挟んだイングリッシュマフィン（一口食べた後）。 うまい。

 

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 10時、Yさんオンライン打ち合わせ。10分ほどで終了。頭の良い人は会話のテンポが早くて話が簡潔。しかも対応が爽やか。参考にしたいところだ。

 

打ち合わせが早く終わったので買い物へ。しかし目当てのものは入手できず。期間限定だったとのこと。残念。帰り道にスーパーで食材購入。

 

移動の往復はUdemyで耳学習。Udemyはこの2年ほどで5万円ぐらい講座を購入している。YouTubeやブログなど、無料で大量の情報を入手できるが、やはり有料情報の方がレベルも信頼度も格段に上。「元を取ろう」と真剣になるので、勉強するなら自腹を切るのが一番。

 

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帰宅して13時。コンテンツ制作のウェビナーに参加。非常の面白い内容だったので、勢いで後日開催の有料コンサルにも申し込みをした。1万円。こちらも元を取らねば。

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夕方から創業準備ルームに移動して作業。

20時、YeLLの聴くトレに参加。「聴くトレ」とは、オンライン1on1の実践と振り返りを通して、聴くことの重要性を頭と身体で理解し「聴く力」を高めるトレーニングのこと。今回も大変勉強になった。ますますYeLLのことが好きになる。

 

参考：1on1の質を高めるオンライン研修プログラム「YeLL｜聴くトレ」｜聴き合う組織をつくる『YeLL』のnote 

 

 

 

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 22時、ジム。軽くエリプティカルとサウナ、水風呂。

 

NHKプラスで2024年2月19日(月)に放送された番組が評判良かったのでチェック。
あさイチ　実はいま人気「音声メディア」～耳よりな“ラジオ”の話

 

ラジオ、ポッドキャストなど音声配信の特集。星野源さん、ジェーン・スーさんも登場。佐久間宣行さんの「テレビで面白い人は人気者になる。ラジオで面白い人は好きになっちゃう」という発言は、音声コンテンツを愛しているものであれば激しく同意できるし、とても嬉しい。

サウナと水風呂で良い感じに整ったので今夜は禁酒デー。今年に入ってからの断酒デーは18日間達成。目標は前人未到の100日間。前人未到というのは冗談だが、俺が年間で100日間もお酒を飲まないことがあったら、マジで人生初になることは確実。先は長いが地味に積み上げるのみ。

2024年02月21日（水）

朝のルーティン／ボーはおそれている／ちゃんこ鍋

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・名刺デザイン

・13:30 Kさん　オンライン面談

【その他】

・映画『ボーはおそれている』

・友人会食　ちゃんこ鍋を食う会

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・名刺デザイン

・10時　Sさん打ち合わせ

・13時　ウェビナー受講

・20時　YeLL聴くトレ

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日誌

 

5時半。早朝読書ルーム。今朝もルーティン。

 

・体重測定

・トイレ

・血圧測定

・白湯を入れて飲む

・グリットノートに記述

・日経新聞（前日夕刊、当日朝刊）

・読書orPC作業 

7時からはフィジカルタイムと瞑想タイム（ここまで猫町倶楽部のオンラインに接続）

・フィジカルタイム（プランクorラジオ体操orストレッチ）

・15分間瞑想

7時半からも大体毎日ルーティン。

・ゴミ捨て

・朝食（和食：オートミール、味噌汁、納豆、生卵、＋α。洋食：パン、スープ、ホットミルク、目玉焼きなど。タンパク質多めを心がけている）

・歯磨き

・朝食を獲りながら前日のテレ東『WBS』を倍速視聴

・豆を挽いてコーヒーを淹れる

ここまでで大体8時頃。朝活を始めてから1000日以上。二日酔いでサボることもあるが、週の半分以上はルーティンとして身についている。

 

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日曜日に開催される猫町倶楽部の二村組。取り扱う課題映画は『シャイニング』『ヘレディタリー　継承』という大好きな作品なので募集開始とともに申し込みを済ませた。当然2作品とも何度も繰り返し観ているのだが、今回は参考映画としてアリ・アスター監督『ボーはおそれている』も挙げられており、こちらはまだ観ていなかった。

 

調べたのが9時で、速攻でチケットを確保して、映画館に移動して9:45から映画開始。

 

 

観終えてしばらくの間呆然とするほどのヘンテコ映画。アリ・アスター監督最高だな。やはり観て良かった。

 

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 急いで帰宅して、12時半からオンライン面談。先日南信州シードルフェスで久しぶりに会ったKちゃん。

キャリアの棚卸しと特技の発見、今後のキャリアに関する方針など、90分ほど。

相談セッションで「ヤッシーは話しやすくて包み隠さず相談できた」「誉めてくれるので自分の強みに自信を持てた」「90分1万円という料金は安いと思った」という言葉で嬉しくなり、コーチングで起業する決意がますます固まった。

Kちゃんの振り返りより引用

 

ずばり話しやすいが第一印象。
ヤッシーは優しい語り口で受け答えしてくれるので、自然と自分が上手く話しが出来ている気になりました。
私が気付いていない私のいいところを発見し、褒めて気分を上げてくれます笑。
そんなヤッシーは応援型伴走者。一人では心折れそうな長距離を時には褒めて気分を保ち、時には喉を潤す水をそっと渡して伴走する、気力と手段を両側面から補う様なコーチングでした。
身も心も心地よく走った後は、不思議と自分の良さが引き立ち、好きや得意が明確になってきます。

 

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雨が降っているためジムはサボって、家でVRフィットネス。ビートセイバーとボクシングゲーム。

 

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少しPC作業をして、19時過ぎに友人に車で迎えにきてもらい、合計5人で愛知県弥富市の「ちゃんこ鍋 雷昊（らいこう）」へ。内1人が先日食べて美味しかったとのことで、連れてきてもらった。

 

 ちゃんこ鍋はめちゃ美味い上に安くてボリュームが凄い！おつまみ類も美味しくて満足。また訪問すること確実。車でないと行けないのが難点だが、レンタカーを借りてでも行く価値はあるかも。

 

ちなみに「ちゃんこ鍋 雷昊（らいこう）」に関してはこの記事も参考になる。

「千原ジュニアの愛知あたりまえワールド」食べに全国からお客さんが殺到する弥富市の激ウマちゃんこ鍋！秘伝のスープは何味か誰もわからない!?

 

食べ過ぎ飲み過ぎで満腹。帰宅して爆睡。

 

2024年02月20日（火）

エロチカ・バンブーさん／アファメーション／トライアングルセッション

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・ポッドキャスト　配信

・20時　YeLL　トライアングルセッション　

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・13:30 Kさん　オンライン面談

【その他】

・友人会食　ちゃんこ鍋を食う会

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日誌

 

6時起床。猛烈な二日酔い。昨夜オンライン面談後にNさんと延々とお酒を呑み続け、最終的にはコニャックを呑んでいた。

 

しかし、昨夜編集する予定だったポッドキャスト音源がまだ手をつけていなかったので、慌てて編集＆配信設定。7時ギリギリに配信設定完了で一安心。

 

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毎週火曜日の7時に配信しているポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。

今週は「第41回　エロチカ・バンブーさん（後編）」

 

第41回のゲストはバーレスクダンサーのエロチカ・バンブーさん。世界的なバーレスクダンサー チカさんのとても面白い半生記『エロチカ・バンブーのチョットだけよ』の前の子供時代を中心にお聞きしました。

 

🟢Spotify

🟦Amazonミュージック

🍎Appleポッドキャスト

 

 参考：野口千佳『エロチカ・バンブーのチョットだけよ』

 

チカさんはお話ししているだけで元気になることができる最高な方でした。

 

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苫米地英人さんの『「言葉」があなたの人生を決める』読了。非常に面白いし勉強になる。苫米地博士の他の著書でもおなじみの「アファメーション」「コンフォートゾーン」「ゴール設定」「スコトーマ」の概念がわかりやすいので入門編にオススメ。帯にもあるが、日常使用する言葉を変えると、本当に生き方は変わる。ポジティブな言葉を使うべし。

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ジムでプール。サウナ、水風呂。

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眠くなりそうなので、創業準備ルームに移動して作業。自宅だと居眠りしてしまう可能性がある場合、作業をできる事務所があるのは有難い。

 

20時、YeLLのトライアングルセッション。サポーター、プレイヤー、オブザーバーの役割を交代しながら、お互いにフィードバックしあうことで「聴く力」を高めていくプログラム。第三者目線（第三者耳線？）で客観的に対話を聴くことができるのが大変勉強になった。

22時に終了して、小一時間作業をして帰宅。ビール、焼酎で晩酌。

2024年02月19日（月）

しゃべくりラジオ／KAWASAKI DRIFT／オンライン面談

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・Nさん　企画打ち合わせ

・YeLL　事前学習

・振り返りシート（アンケート）作成

・19時　Aさん　面談

・21時　Nさん　面談

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・ポッドキャスト　配信

・20時　YeLL　トライアングルセッション　

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日誌

 

5時半起床。早朝読書ルーム。黙々と作業＆読書。粛々と積み重ねる。

 

翔さんがスタンドFMを始めてる！やはりスタエフ流行ってるな〜。

 

川瀬翔『しゃべくりラジオ』

 

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昼ごはんはスーパーで売っている名古屋の名店「汐そば雫」の汐そば（塩ラーメン）。本物そっくりの味を自宅で食べることができるのは有難い。

 

参考：関西ラーメンKING「Vol.285：らぁ麺や 汐そば雫」

 

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次回の猫町倶楽部ホストクラブ読書会のゲストは第170回芥川賞を受賞された九段理江さんで、課題本は『東京都同情塔』。申し込み開始2-3日で満員になったらしい。凄い！

 

【東京オフ開催　ゲスト 九段理江】『東京都同情塔』

 

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夕方、ジム。エリプティカル、筋トレ、サウナ、水風呂。

運動しながら昨夜のBAD HOP東京ドームの感想などチェック。オードリーの翌日ってのが、イイね。

 

そして解散翌朝にカワサキドリフトのファーストテイクを出すなんて、とても良いじゃないか。

 『Kawasaki Drift / THE FIRST TAKE』

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19時。Aさんオンライン面談。20代半と非常に若い方だが、本業も副業も充実しており、売り上げも凄い。しかし、もっとやりたいことがあるらしく今回の相談に至った。

 

約90分、キャリアの棚卸しと、ご自身の趣味嗜好を中心にじっくりと対話。強みを発見しその強みをきちんと褒める（ここ重要）。 そして、今後の方針や可能性についても少しブレストなど。

 

振り返りシートから引用（原文ママ）

 

人にあわせてコーチングの手法を変えてくださっているのがすごく印象的でした。すごく話しやすい環境を作ってくださったいたので、アウトプットしているうちに気付けた点も多く、自己理解がより深まりました。また、色々と肯定してくださった点も、心配性な私からすると自信に繋がったので非常に受けて良かったと感じました。お人柄も含めて本当に最高です。

俺にとっては親子ほどの年齢差があるが、非常にクレバーでビジネスに対する向き合い方はとても良いエネルギーを貰った。

 

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21時、Nさんとオンライン面談。現在の職場の不満や家庭の状況などをじっくりとヒアリング。「会社の経営状況や社長との関係性が年々悪化しているが、古参社員の自分が建て直さなければ」という責任感が、ますます彼を追い詰めていると感じたので、対話によって本心を導き出した。普段はあまりアドバイスをしないのだが、実は数年来の友人のため「無理はしないでほしい」と伝えさせてもらった。

 

2時間ほど話をして、途中からは「ヤッシーさんとオンラインで一緒に酒を飲みたい」とのリクエストがああったため、ビール、焼酎など飲みながら仕事以外の話題でも盛り上がった。彼もヒップホップが好きなので、最近の日本語ラップの話題（ BAD HOP、舐達麻、元KOHHなど）だけでも長時間お酒を呑める。徐々に泥酔し、最近聴いている音楽（ハウス、ドローン、アンビエント、ワールドミュージックなど）についての情報交換など。最終的には夜中まで呑み続け、Nさんに「マジでメンタルだけ大切にして」と告げたことだけ少し覚えているが、気づいたら寝落ちしていた。

 

2024年02月18日（日）

ニトロ x BADHOP／ドリームキラー／デッドプール

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・商品設計（続き） 

・AI画像生成　勉強 

・14:00　物販セミナー

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・Nさん　企画打ち合わせ

・YeLL　事前学習

・19時　Aさん　面談

・21時　Nさん　面談

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日誌

 

6時過ぎに起きて早朝読書ルームに参加。日曜日恒例の雑談タイムを経て、瞑想まで。9時頃終了。

 

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日本経済新聞の日曜版 NIKKEI The STYLE
特集「今なお響く挑発と叙情　寺山修司の２つの顔」
面白かった。

 

 

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ニトロとBADHOPのコラボMV。やば。

BAD HOP × NITRO MICROPHONE UNDERGROUND - 8BALL CYPHER(Official Video)

 

 

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昼、軽くジム。エリプティカル、サウナ、水風呂。

苫米地英人博士のYouTube『エフィカシーを下げないためのドリームキラー対策』。両親や身近な人が夢を破壊しようとしてくるのは、彼らのコンフォートゾーンからその人が外れることに対して違和感があるから。これ、とても分かる。大きな夢や目標は誰にも言わない、もしくは心から応援してくれる人にしか共有しないことが大事だと思う。

 

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帰宅して14時。しゃべくり社長 翔さんのオンラインセミナーに参加。テーマは「物販」。いまの自分にはすぐに必要ではないが、役に立つ情報が多く大変勉強になった。

 

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夜まで作業。

晩酌はビール、日本酒。先日友人から貰ったワンカップが美味かった。

 

 

 

久しぶりに映画『デッドプール』をDisneyプラスで鑑賞。公開当時から何度も観ているがやはり大好きな作品。下品なユーモアとバイオレンスと、饒舌の裏に隠された哀しさが心を打つ。 

新作も楽しみ。

2024年02月17日（土）

1枚のアンケート用紙で新規顧客が100回顧客に変わる／セールス完全攻略／しゃべくり社長

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・スタエフ　リサーチ

・Kさん　相談セッション日程調整

【その他】

・アルバイト（二泊三日の3日目）

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・商品設計（続き） 

・AI画像生成　勉強

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日誌

 

今朝は業務がなかったので9時までバイト先のベッドでのんびりと読書。

 

小林未千『1枚のアンケート用紙で「新規顧客」が「100回顧客」に変わる！』読了。

 

 

 

コーチングセッション後にとるアンケートを作成していなかったのだが、数名から「絶対にアンケートを書いて貰った方が良い。つか、なんでアンケート作ってないの？！」と叱られた。この本では「商品・サービスを売ることではなく、お客様が自身の問題・課題に気づき、夢・目標を実現させようと決意するためのサポート」としてアンケートを使うことを推奨している。他にも参考になる項目が多く勉強なった。あとは実践するのみ。

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毎回気づきが多いしゃべくり社長こと川瀬翔さんのYouTubeにアップされた『【2024年最新版】セールスの全てがここにある！あなたの人生を激変させる営業手法を完全解説！』。凄すぎる内容のため、繰り返して観ること必須。無形商材も有形商材も、なんなら「売る」と言うことをしていない人にも観た方が良いと断言できる内容。

翔さんの言葉を引用

この動画は俺の代表作でもあり
2年半経った今でも伸びている
セールス完全版の最新バージョン！



「セールス」ができれば
あらゆる問題が全解決なんよね！

人間関係、プロポーズ、ビジネス etc
だからこそ、この動画はビジネスしてない人ももちろん、多くの人の「ヘルプ」になると思う！

他にも翔さんのチャンネルには動画が沢山アップされているが、翔さん曰く「いつ削除するかわからへん」とのことなので、今すぐチェックした方が良い。

 

 

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14時頃から業務。無理難題に応えるのも仕事のうち。

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夜ご飯はハヤシライス。なぜか毎回大盛りにされる。

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夜にも多少急に入る業務。深夜に帰宅。酒を飲みたい気持ちをグッと堪えて、炭酸水とホットミルクを飲みながら作業。

 

今回の3日間バイト期間を含め今年に入ってからの断酒デーは17日間達成。

2024年02月16日（金）

苫米地英人博士／即断即決／スタンドFM

 

この日やったこと

 

・ブログ　記事作成

・Sさん　相談セッション日程調整

・クライアント管理　スプレッドシート　リサーチ

・公式サイト　メールアカウント追加設定

・商品設計　マインドマップ化

・スタエフ　リサーチ 

【その他】

・アルバイト（二泊三日の2日目）

翌日やること

 

・ブログ　記事作成

・スタエフ　リサーチ

・Kさん　相談セッション日程調整

【その他】

・アルバイト（二泊三日の3日目）

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日誌

 

バイト先で6時起床。少しだけ作業。6時半業務。1時間ほどで待機。延々と作業と読書。

 

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 先日ABCスペースで知り合った方から貰った苫米地英人さんの『コーポレートコーチング（下）』読了。正確に言えば、この下巻をいただいて、面白そうだったのでその場で上巻をポチった書籍。上下巻とも、非常に素晴らしい内容。それどころか、コーチとは何か？企業に対して行うコーチングとは何か？の本質を問う名著だった。これからも繰り返し読むだろう。偶然、ABCスペースで会った時にコーチングの話題になって頂いたという偶然も面白いし、初対面の俺に「この人なら興味を持つかも」と思ってもらえたことも嬉しい。

 

 

 

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最近色々と見ている苫米地博士のYouTube。10数年前に催眠術師の友人と毎日のように飲みに行ってて、その頃に苫米地博士の凄さを教えてもらい、当時何冊か本を読んでいたので、これほどハマるのは久しぶり。

 

この動画もメッチャ早口なのにクレバー過ぎるというか、おそらく頭の回転が普通の人の数十倍なのだろう。

『コーチングの基本概念を習熟して新年に向けてエフィカシーをブーストしよう Dr.苫米地』

 

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 アルバイト（正確には業務委託）の待機時間が長いので黙々と作業。ブログ、商品設計、面談の調整など。最近、面談の依頼が多くて嬉しい。身体がもつ限りは受けたい。

 

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午後から業務開始。守秘義務があるので内容は書けないが、富裕層の生活を垣間見ることができるのは貴重な体験。彼らは全員「即断即決」で異常にフットワークが軽いという共通点がある。逆に、優柔不断でなかなか行動をしないのは「いつまで経っても金持ちにはなれない」とのこと。勉強になる。

 

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ポッドキャストに加え、スタンドFM（通称：スタエフ）でも音声配信をしようと思い、最近スタエフのリサーチをしている。実際の配信者さんに先日話を聴いたら、Voicyも良いが審査制なので、いまはスタエフの方が参入障壁が低いのでオススメ、とのことだった。音声配信のプラットフォームが増えているのは良いことだ。

 

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深夜まで業務。アルバイト（業務委託）先では風呂に入ることができるので、ゆっくりと湯船に浸かりながらスマホで『佐久間宣行のNOBROCK TV』などお笑い番組を見てリラックス。