ラベル外食の投稿を表示しています。すべての投稿を表示

2024年2月23日金曜日

2024年02月23日（金・祝）

オンライン相談会／ギャラリー／パレスチナ問題講義

この日やったこと

・ブログ　記事作成

・Sさんに資料送る

・ブログ　ASP対応

・8時　Sさんオンライン面談

【その他】

・19時半　オンライン勉強会

翌日やること

・9時　Oさん相談セッション

・ブログ　記事作成

【その他】

・我が家でパーティー

日誌

5時半起床。早朝読書ルームで読書と作業。起業家に祝日はない。

曜日の感覚がなくなりつつあるのか、金曜日はジムが休みなことを忘れていて書いたグリットノート。

■

8時、Sさんオンライン面談。初回はどうしても説明や自己紹介が必要なので時間が足りないと感じるのが目下の課題。でも、クライアントの頭のモヤモヤを一緒に言語化するのは自分に向いているしメッチャ楽しい。もっと色々な人の相談を聞きたい。

Sさんから頂いた感想

■

11時。起業塾仲間が運営している栄のギャラリーに顔出し。

展示を鑑賞して、物販にも少し協力。同じタイミングで起業塾の他のメンバーも来ており、少し近況など話をした。

■

名古屋市中区栄4丁目、中日ビル近くの「中華盛そば㊂亭(まるさんてい)」で煮干しラーメンの特製と大盛りライス。美味い。

■

照沼健太さんと伏見瞬さんによる「てけしゅん音楽情報」による元KOHH/千葉雄喜の「チーム友達」解説。面白い。

【解説】小学生の作文？違う！元KOHH/千葉雄喜「チーム友達」がマジすごい

■

バスで移動して創業準備ルームへ。祝日だからか誰もおらず、ひとり淡々と作業。

■

帰宅して、19時半。友人主催のオンライン勉強会に出席。テーマは「①パレスチナ問題②アメリカとアラブ諸国」の二つ。世界史に詳しい友人が講義形式で我ら（友人6人）に詳しく教えてくれる、というもの。レジュメもしっかりとあり、歴史＆地理（というか社会科全般）オンチな俺は講義の内容についていくのがやっと。しかし、イチから丁寧に教えてくれるので非常に分かりやすかった。途中休憩を挟み3時間強。脳味噌を使いすぎてヘトヘトになったため、珍しくチョコレートを食べて糖分を補給した。

講義終了後も質疑応答などで終了は23時過ぎ。このような学び直しの機会は非常に有難い。自分でも「ヤッシーゼミ」というコミュニケーション術のセミナーを開催しているが、みんなが得意なジャンルを教えあうことがもっと世の中に流行れば良いと思う。

2024年2月21日水曜日

2024年02月21日（水）

朝のルーティン／ボーはおそれている／ちゃんこ鍋

この日やったこと

・ブログ　記事作成

・名刺デザイン

・13:30 Kさん　オンライン面談

【その他】

・映画『ボーはおそれている』

・友人会食　ちゃんこ鍋を食う会

翌日やること

・ブログ　記事作成

・名刺デザイン

・10時　Sさん打ち合わせ

・13時　ウェビナー受講

・20時　YeLL聴くトレ

日誌

5時半。早朝読書ルーム。今朝もルーティン。

・体重測定

・トイレ

・血圧測定

・白湯を入れて飲む

・グリットノートに記述

・日経新聞（前日夕刊、当日朝刊）

・読書orPC作業

7時からはフィジカルタイムと瞑想タイム（ここまで猫町倶楽部のオンラインに接続）

・フィジカルタイム（プランクorラジオ体操orストレッチ）

・15分間瞑想

7時半からも大体毎日ルーティン。

・ゴミ捨て

・朝食（和食：オートミール、味噌汁、納豆、生卵、＋α。洋食：パン、スープ、ホットミルク、目玉焼きなど。タンパク質多めを心がけている）

・歯磨き

・朝食を獲りながら前日のテレ東『WBS』を倍速視聴

・豆を挽いてコーヒーを淹れる

ここまでで大体8時頃。朝活を始めてから1000日以上。二日酔いでサボることもあるが、週の半分以上はルーティンとして身についている。

■

日曜日に開催される猫町倶楽部の二村組。取り扱う課題映画は『シャイニング』『ヘレディタリー　継承』という大好きな作品なので募集開始とともに申し込みを済ませた。当然2作品とも何度も繰り返し観ているのだが、今回は参考映画としてアリ・アスター監督『ボーはおそれている』も挙げられており、こちらはまだ観ていなかった。

調べたのが9時で、速攻でチケットを確保して、映画館に移動して9:45から映画開始。

観終えてしばらくの間呆然とするほどのヘンテコ映画。アリ・アスター監督最高だな。やはり観て良かった。

■

急いで帰宅して、12時半からオンライン面談。先日南信州シードルフェスで久しぶりに会ったKちゃん。

キャリアの棚卸しと特技の発見、今後のキャリアに関する方針など、90分ほど。

相談セッションで「ヤッシーは話しやすくて包み隠さず相談できた」「誉めてくれるので自分の強みに自信を持てた」「90分1万円という料金は安いと思った」という言葉で嬉しくなり、コーチングで起業する決意がますます固まった。

Kちゃんの振り返りより引用

ずばり話しやすいが第一印象。
ヤッシーは優しい語り口で受け答えしてくれるので、自然と自分が上手く話しが出来ている気になりました。
私が気付いていない私のいいところを発見し、褒めて気分を上げてくれます笑。
そんなヤッシーは応援型伴走者。一人では心折れそうな長距離を時には褒めて気分を保ち、時には喉を潤す水をそっと渡して伴走する、気力と手段を両側面から補う様なコーチングでした。
身も心も心地よく走った後は、不思議と自分の良さが引き立ち、好きや得意が明確になってきます。

■

雨が降っているためジムはサボって、家でVRフィットネス。ビートセイバーとボクシングゲーム。

■

少しPC作業をして、19時過ぎに友人に車で迎えにきてもらい、合計5人で愛知県弥富市の「ちゃんこ鍋雷昊（らいこう）」へ。内1人が先日食べて美味しかったとのことで、連れてきてもらった。

ちゃんこ鍋はめちゃ美味い上に安くてボリュームが凄い！おつまみ類も美味しくて満足。また訪問すること確実。車でないと行けないのが難点だが、レンタカーを借りてでも行く価値はあるかも。

ちなみに「ちゃんこ鍋雷昊（らいこう）」に関してはこの記事も参考になる。

「千原ジュニアの愛知あたりまえワールド」食べに全国からお客さんが殺到する弥富市の激ウマちゃんこ鍋！秘伝のスープは何味か誰もわからない!?

食べ過ぎ飲み過ぎで満腹。帰宅して爆睡。

2024年2月10日土曜日

2024年02月10日（土）

タイトル／

この日やったこと

・ブログ　記事作成

【その他】

・南信州シードルフェス

・Kちゃん　キャリア棚卸し（立ち話）

・20時半　漫画読書会『セックスちゃん』

翌日やること

・ブログ　記事作成

・ポッドキャスト　編集、配信設定

・ABCスペース　作業オフ会

・21時　コンテンツ制作　オンラインセミナー

日誌

昨夜呑み過ぎて起きられず。ベッドの中で読書など。

奥井まゆ『決めるだけ。「お金」も「恋」も勝手にうまくいく、人生を変えるレッスン』。Kindle Unlimitedにあったので何気なく読み進めていたが、面白い内容だった。最近、「決断」「実行」にクライアントさんのマインドセットを持っていくための仕組みなどを考えることが多いので参考になった。

■

12時、プールで1000mクロール。サウナ、水風呂。水泳とサウナは頭の中にあるアイデアを発酵させるのにちょうど良い。

■

一旦帰宅して、16時に栄に移動。ドルチェ・ヴィータ（Dolce Vita）のユッキーが運営に携わっている「南信州シードルフェスin名古屋」へ。

試飲付きのシードルセミナーがとても良かった。「南信州シードル」というブランディングも興味深い。食べ物飲み物がとても美味しかった。

シードル（りんごのお酒）というと甘口かと思いきや、辛口のものやすっきりしたものが多く、白ワインやシャンパンと似たテイストなので、あっさり目の食事にも合う。この数年、シードルのブームが来ているが、今年から来年頃はマジでバズりそう。

■

会場で偶然会った久しぶりの友人などと挨拶。S君が結婚予定だとか、Tさんが病気だとか。その中でも、昔よくクラブで一緒に飲んでいたKちゃんとゆっくり話をしたのは多分7-8年ぶり。聞けば、来年ぐらいにフリーで仕事をすることを考えているらしい。俺がコーチングをやっていると伝えると、その場で「話を聴いてほしい」との依頼。軽く立ち話で今までのキャリアを教えて貰ったところとてもユニークな経歴だった。今日はお互いにお酒も呑んでいるので、次回ゆっくり対話する場を持とう、と具体的に日時も決めた。こういう偶然の再会大好き。

■

忘れていたが、シードルは意外とアルコール度数はやや高め（6-8%ぐらい）。

少量ずつとはいえ、数杯の試飲をして、最後は日本酒の試飲もさせて貰ったのでほろ酔いに。

帰り道に駅前の軽くバーでウィスキーを呑んで

居酒屋で呑んで

帰宅途中ではまたビールを購入。

■

ベロベロになって、20時半から猫町倶楽部のオンライン読書会に参加。今夜は漫画読書会で課題作品は『セックスちゃん』。選書は本作品原作者の五百田達成さん。

すごいタイトルだな、と思うが内容はフェミニズム寄りの作品で、読書会では結構真面目な話題が多かった、と思う。思う、なのは俺は途中から昨夜に引き続きコニャックを呑みながらチェイサーでビールを呑んでいたので、後半記憶がない。

読書会終了後はオンライン飲み会だったはずだが、記憶なし…。

2024年2月8日木曜日

2024年02月08日（木）

40代からの認知症予防／Bling-Bang-Bang-Born／バーミヤン

この日やったこと

・ブログ　記事作成

・ブログ　過去記事リライト

・YeLL　過去ログ読む

【その他】

・創業準備ルームで作業

・22時　文化系ホストクラブ　キックオフMTG

翌日やること

・ブログ　記事作成

・ブログ　バリューコマース確認

・YeLL　操作方法学習

【その他】

・創業準備ルームで作業

・22時　文化系ホストクラブ　アフター（おかわり会）

日誌

前日飲みすぎて7時半起床。ゴミ出し他、家事。のんびりと読書など。

最近読んだ本。高城剛『40代からの認知症予防』。Kindleアンリミテッドにて。

専門用語が多いので大半は飛ばし読み。口腔内環境や歩行方までもが認知症に影響するという視点は新鮮だった。

母方の祖父は亡くなる直前にひどい認知症だったし（警察沙汰寸前だったらしい）、俺は20代の頃から記憶がなくなるまで浴びるほど酒を呑む生活が当たり前だったので、自分が認知症になるであろうということは予感しているし、とても恐怖を感じている。怖いからこそ、知っておきたいし、できることなら予防しておきたい。

■

昼過ぎまで自宅で作業して、15時に創業準備ルーム。

■

アルバイト（業務委託）先の方々と電話で打ち合わせ。

■

最近鬼バズしているCreepy Nuts「Bling-Bang-Bang-Born」。色々な形でコスられているが、この人の歌ってみたが一番好きかも。

クリーピーがやっと売れて、結構嬉しい。

■

20時、退室しようとしたところで創業準備ルームに入室してこられたBブースさん（俺はDブース）と挨拶。初めての利用とのことで、自分で分かる範囲で説明などをしているうちに、お互いのビジネスの話題について説明。ユニークで、俺もとても興味があるジャンル。今度、時間がある時にゆっくりとお話をお聴きしたい。

■

今夜もプールに向かう途中で呑みのお誘い。話をしたいことがあったのでバーミヤン呑み。たまたま今日からビール半額キャンペーンとのことで、つい呑み過ぎ。

■

帰宅して22時から猫町オンラインのLNTで文化系ホストクラブのミーティング。3月からは新サポーター6名で設営するので、その顔合わせ。自己紹介、任期の半年間の間にやりたいことなどを話し、前回の読書会の反省点など洗い出し。俺個人としては、①「ホストさんとフェミニズム」というテーマで読書会をやりたい②ホストさんたちとDJパーティーをやりたい、の2つ。半年以内に実現させたいので頑張ります。

2024年2月5日月曜日

2024年02月05日（月）

自己紹介ノウハウ／ビジネスアイデアの壁打ち相手／ラーメン

この日やったこと

・ブログ　記事作成

・ポッドキャスト　キーワード抜き出し、編集、配信設定

・Kさん　面談

【その他】

・アルバイト（一泊二日の1日目）

翌日やること

・ブログ　記事作成

・ポッドキャスト　配信分サイト更新

【その他】

・アルバイト（一泊二日の2日目）

日誌

先週の四泊五日業務や週末の歌舞伎町ホストクラブ読書会の疲れが溜まっており、朝一旦起きたが、早朝読書は休みにして、そのまま昼過ぎまで睡眠&読書。

休みだが、業務先から細々とした指示などあり、対応。待機時間は長いが望まれているクオリティーが独特。期間限定の業務なので短期間に色々と学びたい。

■

雨が結構降っていたのでABCスペースに行くことは断念して、終日自宅で作業など。

■

しゃべくり社長翔さんのYouTube『初対面でも相手に絶対に忘れられない自己紹介ノウハウ教えます！』チェック。非常に有益な内容なので必見。

■

知人のKさんから連絡あり、急遽面談。起業準備中で、ビジネスアイデアの壁打ち相手になって欲しいとのこと。約60分とタイトな時間だったが、「なぜそのビジネスをやろうと思ったか？」「集客はどんな方法か？」「他の人にはない、あなたのストロングポイントは？」「キャッシュポイントはどこ？」などの質問をすることによって、相手の頭の中のモヤモヤとしたアイデアを徐々に言語化。後半のKさんは「あ！そうか！」など、新たな気づきがあったようで、最後には目の輝きが違っていた。今回は初回だったので、ギャラではなく次回会った時に高い食事を奢ってもらう約束をした。「しゃぶしゃぶかすき焼きにしよう」とKさん。

■

美味しいラーメン。店名や場所は内緒。

■

先日サブスク解禁になったtha BOSS（THA BLUE HERB）『IN THE NAME OF HIPHOP II』を聴きながら移動。

■

アルバイト、というか正確には業務委託先で一泊二日。深夜に翌日配信分のポッドキャストの編集など。

2024年1月28日日曜日

2024年01月28日（日）

YeLL／DJ用音源データ／ガザの美容室

この日やったこと

・なかあきさんの朝活に参加

・ブログ　記事作成

・8時　YeLLオンライン説明会　第2回目

【その他】

・友人主催　zoomで映画飲み

翌日やること

・ブログ　記事作成

・Blogger　過去記事リライト

・ポッドキャスト　編集、配信設定

【その他】

・ABCスペースで作業

・アルバイト（四泊五日の1日目）

日誌

6時前に起床。本日もなかあきさんのオンライン朝活に参加。この1時間でやることをチャットに宣言して、各自黙々と作業。土日に開催しているらしいので時々参加してみようと思う。

7時。猫町オンラインの日曜恒例「雑談タイム」に接続。「今年始めた／最近始めたこと」をテーマと近況などを十数人で順番に語る。コロナ禍以前は日曜日の朝に喫茶店に集まっていた「朝コアタイム」のオンライン版のようなもの。直接会えないのは寂しいが、オンラインのため、北海道や東北、九州の方や時々は海外にお住まいの方とも交流できるのが楽しい。

■

8時。YeLLのオンライン説明会2回目。「聴く」を言語化して教えてもらうことができ、しかもペアになって行うワークがとても素晴らしい。「聴く喜び」「聴かれる喜び」を短時間で実感できる、貴重な体験だった。特に、一通り話を聴いて「ここまで話してみて、どうですか？」と質問をしたことで、一気に話し手の意識が自分の内側に向き、それまでご自身でも気づかなかった自分の気持ちに気づいた瞬間に立ち会えたことは忘れないだろう。

YeLLがやっていることや、「聴く」の体系化は、俺がこの数年間ずっと考えていたにも関わらず自分ひとりでは言語化ができていなかったことばかりなので驚く。正直、「（先に）やられた！」という悔しい気持ちと、「凄い！」という驚きと嬉しい気持ちだ。ここまでの2回の説明会で残すところあと1回説明会があるが、既にYeLLのサポーターに加わりながら、もっと「聴く」のプロフェッショナルを目指したい。

自画自賛になるが、ポッドキャスト「自分史ラジオ」では「聴く」のスキルを手探りで実践してきたと自負しているので良かったらチェックして欲しい。これからも精進します。

■

来週の某集まりの準備。開催場所にはDJ機材があるが、レコードやCDではなくデータしか使用できないらしいので、昔使用していたPCのHDDから音源をコピペ。数万曲あるデータの中から探すだけでも一苦労だし、データの整理をしていないので結局見つからないものも多くて自分を叱責したい。

4年ぐらい前までは、Spotifyの楽曲がアプリ「DJay」でプレイできていて、当然ながらBPMの変更や曲の一部をループしたりスクラッチの真似事も可能だった。もちろんサブスク音源なのでクラブの爆音では聴くに耐えない音源だったが、友人宅やちょっとしたパーティーでは十分機能したので、連携できなくなったのは本当に残念だ。

■

今夜の感想会に備えて、U-NEXTで映画『ガザの美容室』チェック。

2015年の映画なので、今の彼女たちの安否に想いを馳せてしまう…。

■

食材、酒など買い出し。

歌志軒で油そばと餃子とビール。スマホ忘れて写真撮れず。

■

帰宅して、19時半から友人主催の「zoomで映画飲み」に参加。映画『ガザの美容室』やパレスチナ問題に関して話す。俺は勉強不足であまり話すことができず無念。次回もガザ／パレスチナがテーマらしいのでそれまでに勉強する。歴史に詳しい方がいたので色々と細く説明をしてもらえて有り難かった。

この会では今までフェミニズム、ジェンダー、BLM、MeToo、公民権運動、障害者差別、参政権、ベトナム人技能実習生、日韓、親子、ネトウヨ…などなど、数多くの社会問題を題材にしてきた。このような勉強会や読書会、映画の感想を語る会（猫町倶楽部ではシネマテーブルと呼んでいる）を気軽に開催すれば良いと思う。専門的なことを知らなくても、まずは知ろうという姿勢が大切だし、自分ひとりよりは仲間がいたほうが良い。

■

いつものように3時間強、酒を呑みながら話をして終了。ビールと白ワインと焼酎を呑み過ぎて泥酔就寝。

2024年1月27日土曜日

2024年01月27日（土）

ホスト万葉集／カレーミーティング／GROUP

この日やったこと

・なかあきさんの朝活に参加

・ブログ　記事作成

・ヤッシーゼミ　次回アイデア出し

・Sさん　電話打ち合わせ

【その他】

・図書館

翌日やること

・なかあきさんの朝活に参加

・ブログ　記事作成

・8時　YeLLオンライン説明会　第2回目

【その他】

・友人主催　zoomで映画飲み

日誌

6時起床。二日酔いで眠い。なかあきさんのオンライン朝活に参加。この1時間でやることをチャットに宣言して、各自黙々と作業。朝活はひとりだと継続が難しいので、誰かと一緒に行うのが良い。

Sさんから「今日打ち合わせしたい」との連絡があり、今日の15時から電話打ち合わせになった。彼も早朝から作業をしている。お互い頑張ろう。

8時。睡魔が襲ってきたので2時間ほどベッドへ。

午前中は作業と読書。今日も積むのみ。

■

15時。Sさんと電話打ち合わせ。色々と頼られるのは嬉しい。

■

17時。プール、サウナ、水風呂。一週間前に筋トレで首のスジを痛めたところがやっと治った。

閉館直前に図書館へ。返却＆予約していた本を貸し出し。

名古屋市の図書館はこの10年ほど、とても利用者のことを考えていて好感が持てる。
本の預託もインターネットでできるし、あまり知られていないが電子書籍の貸し出しも行なっているので名古屋市民は使ったほうが良い（Kindleではなく独自の電子書籍なので注意）。
今見たら、俺が推している小説家吉川トリコさんの『流れる星をつかまえに』もリストにあった。

■

矢場町spazio rita（スパジオリタ）で軽く飲みながら「ホスト万葉集」読書。

「ホスト短歌の原点は、元祖チャラ男・光源氏です」

今夜のritaの企画は「カレーミーティング」。DJの選曲を聴きながら、カレーを食べたりおしゃべりをしたり。名古屋在住のアーティスト鷲尾友公さんによるライブペインティングを見ることもできる。久しぶりに会った友人とおしゃべりしてビール。

カレーが美味しい。今夜は音量抑えめだけど、以前ritaで開催していた「カレーとノイズ」では爆音すぎて耳栓を配っていたことを思い出した。またやって欲しい。

■

イベント終了後、呑み足りなくて軽く大須の喫茶アミーゴ。初めてアミーゴに来たという男性客とお喋り。仕事と趣味で世界100カ国以上旅をしているらしい。スゲー！いつか俺のポッドキャストに出て欲しいということを伝えた。

帰宅後も軽くビールとワインなど。
最近教えてもらったバンド「GROUP」を聴きながら。

調べたら2管楽器、2ギター、ベースとドラムという構成の日本人6人組のバンドらしい。
いわゆるポストロックを経由したインストの楽曲が心地よい。

2024年1月26日金曜日

2024年01月26日（金）

プリンセス・マーケティング／オフ会／ニンニクマシマシ

この日やったこと

・ブログ　記事作成

【その他】

・ABCオンライン　オフ会

翌日やること

・なかあきさんの朝活に参加

・ブログ　記事作成

・ヤッシーゼミ　次回アイデア出し

【その他】

・図書館

日誌

7時に起床。アルバイトでは夜間寝ることができるのだが、朝の業務に慣れていないためなかなか寝付けず、前日は睡眠時間が3時間ほどだったため睡眠不足。と言う言い訳をして早朝読書欠席。

■

今日はアルバイトがないのでのんびり作業&読書。

図書館で借りて読んだ本。谷本理恵子さんの『プリンセス・マーケティング「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則』。実践的でとても面白い内容。ただし、フェミニズムを勉強している身としてはオススメしにくい本でもある。

■

本日金曜日なのでジムは定休日。代わりに久しぶりにVRゴーグルでエクササイズ系のゲームを30分ほど。数年前から相変わらず『ビートセイバー』とボクシングゲームの『The Thrill of the Fight』。他に面白そうなものがあればやってみたい。

■

12時。ABCスペースでABCオンラインのオフ会。ブロガーさん達とおしゃべりしながら酒をたくさん飲んだ。有名ブロガーであり、YouTuberのヒトデさん、なかじさんと写真を撮ってもらった。

場所を移して居酒屋で二次会。金曜日の昼間にもかかわらず、大勢が参加している。皆コンテンツ制作を行っている人たちなので、ブログやYouTubeの話ができてよかった。

■

気づいたら泥酔してひとりで伏見のラーメン大へ。ニンニクマシマシ。

帰宅途中、今まで全然ハマらなかったコロナナモレモモが、とある日にハマる現象きた。なるほど。これはマキシマムザホルモンとは違う世界線のグループだと思えば楽しめるのか。コロナナモレモモ『チューチューラブリームニムニムラムラプリンプリンボロンヌルルレロレロ』Music Video

帰宅してからも泥酔ビールで深夜まで。

2024年1月21日日曜日

2024年01月21日（日）

般若／映画に言葉を添えるワークショップ／映画と牛肉の会

この日やったこと

・前日分Bloggerアップ

・ヤッシーゼミ　シナリオ叩き台作る（続き）

【その他】

・『映画に言葉を添えるワークショップ』に参加

・友人の誕生日プレゼント購入

・映画と牛肉の会

翌日やること

・ヤッシーゼミ　スライド作成

・ヤッシーゼミ開催

【その他】

・12時　YeLLオンライン説明会

・14時　オンラインセミナー受講

日誌

6時起床。早朝読書ルーム。7時から日曜日恒例の雑談タイム。皆が今年になって新たに始めたことなどを披露。俺は明日猫町ラウンジ内で開催予定のヤッシーゼミについて話した。テーマは「好きなことを発信しよう」。自分のことを話すのが恥ずかしかったり、誰かに馬鹿にされてしまったり、間違いを指摘されてしまう事は怖いと思う、しかし初心者だからこそできる情報発信の方法もある。まだスライドを1枚も作っていないが、明日短時間でまとめる。

■

ジムが開く9時半を待って、ジム。エリプティカル40分、激しめに筋トレ、サウナ、水風呂。BGMはラッパーの般若。筋トレの定番はアルバム『IRON SPIRIT』だが、新曲の『地元の唄』も良い。爆音で聞いていたら、テンションが上がって筋トレをやりすぎてしまい、首のスジを少し痛めてしまった。中高年の筋トレは無理せずストレッチが重要だと反省。

■

一旦帰宅して出かける用意をし、約1年ぶりに港区役所駅で下車。

名古屋ライトハウスに行く時は、いつも昼ごはんは「釜揚げうどん伊予製麺」。うまい。チェーン店だが名古屋市内はここしかないのでチェック。

■

13時、名古屋ライトハウス情報文化センターでイベント『映画に言葉を添えるワークショップ』。

3年前の読書会、昨年のワークショップに続き3回目の訪問。

視覚障害がある方のための映画解説を作ってみようと言うワークショップ。ここのイベントで知り合った岡西さん、中田さんには以前podcastにも出ていただいた。目が見えない方の世界を知ることで自分の世界も広がる。非常に良いイベントだと思うので、今後も参加したいし応援していきたい。

メインのワークは三谷幸喜監督の映画『記憶にございません』の一部のシーンを見ながらグループに分かれて音声解説をつけていくというもの。3-4人ずつに分かれた各グループごとに注目するポイントが違うので、他のグループの発表を聞くのも面白かった。視覚障害を持つスタッフさんの「役者の顔が見えないから、『この人は主役だろうな』という事前予測がない」「場面転換したカットでは、場所の説明が必要」という意見があり大変参考になった。我々のグループでは「『一列になって歩く』って言っても、タテ一列とヨコ一列では違うから説明が必要だよね」「役名が出ていない登場人物は『中年男』ばかりになってしまうね」などの意見も出た。今後は映画を見る目線が変わるであろう、貴重な体験だった。

同じグループの女性は「みよまい会」というシーンボイスガイド（映画の音声ガイド）のボランティアの方だったので、終了後にも色々とお話を聞くことができた。ボランティア募集中らしいので、興味のある方はぜひ問い合わせてほしい。

■

終了後、ららぽーと名古屋みなとアクルスの蔦屋書店で物色。横尾忠則や寺山修司の特設コーナーがあった。大型書店は何時間でも滞在したくなるが、次の予定があるため誘惑に耐えて退店。友人の誕生日プレゼント2冊と、再復刊した映画秘宝を購入。

店内にはスターバックスも入っており、大変賑わっている。

■

一旦帰宅して、友人宅へ。

俺発案の、映画『ケト・サピエンスは牧草牛の夢を見るか？』を観て、その後牛肉を食べる会。

以下、映画の解説を引用。

日本初の牧草牛専門精肉店を開いて孤軍奮闘する医師・斎藤糧三の挑戦を追いながら、和牛のルーツを探るドキュメンタリー映画。

美味しく健康的な牛肉とは、どのようなものか。医師の斎藤糧三は、患者にタンパク質をとるよう推奨するにあたり、それを摂取できる肉について自分がきちんと理解して勧めることができればと考え、精肉店を始めた。そんな斎藤医師が、現代人に不足しているタンパク質と良質な脂を含んだ牛肉を求めて日本全国、こだわりのある和牛生産者を訪問。おいしく健康的な黒毛和牛は存在するのか、世界に誇る日本の和牛はどの産地が最良なのかといった、和牛の秘密をひも解いていく。

ナレーションを俳優の原日出子が担当。

NEXTRAVELER FILMSが制作した作品ということで気になっていた。

■

映画鑑賞後、皆で肉祭り。友人がわざわざ映画の舞台であるSaito Farm（斎藤ファーム）からお肉やハンバーグを仕入れてくれていた。嬉しい。